С приходом зимы от ваших блестящих и ухоженных волос не осталось и следа… Они стали более ломкими, непослушными, тусклыми и подвержены статическому электричеству.
В первую очередь, надо понять почему это происходит. Кроме того, есть несколько советов по уходу в зимнее время, которые смогут вам побороть сухость волос, заставляя ваши волосы снова сиять.
Причины проблем с волосами в зимнее время
Перепады температур. Это одна из причин сухости волос. Когда вы постоянно выходите из теплого помещения на улицу и обратно, вы лишаете влаги волос, тем самым они обезвоживаются.
Статическое электричество. Оно возникает из-за недостатка влаги в волосах. Эта ситуация ухудшается, когда вы надеваете шерстяные вещи.
Несбалансированное питание. Пища должна быть сбалансированной, качественной, обязательно содержащей достаточное количество белка, который является основным строительным элементом для клеток волос. Налегайте на фрукты и овощи, семена и орехи, зелень, молочные продукты. Для волос важен белок как строительный материал: это яйца, рыба и мясные продукты. Не забывайте ежедневно употреблять оливковое и льняное масло, рыбий жир. Они богаты жирными кислотами омега-3, 6 и 9.
Сухость кожи головы. Возникает в результате обезвоживания в холодных условиях и также непосредственно влияет на проблему ломкости и сухости волос.
Недостаток солнца. В зимнее время мы испытываем недостаток солнечного света, что снижает выработку витамина Д и мелатонина. Это может приводить к выпадению волос.
Плотно сидящие шапки. Ухудшают кровообращение кожи головы и делают волосы ломкими и сухими. Выбирайте шапки свободной посадки.
Чрезмерное мытье. Ещё одна причина, которая вытягивает влагу из волоса, делая их слабыми, тусклыми и секущимися.
Некачественные средства для ухода за волосами. Поврежденным волосам нужен специальный лечебный уход. Пренебрегая им, вы рискуете увидеть свои волосы ещё в более плохом состоянии.
Нерегулярные визиты к парикмахеру могут привести к усилению процесса сечения волос по направлению снизу-вверх.
Мытье головы горячей водой может привести к повреждению волос и их сухости.
Спасительные средства
К счастью, на сегодняшний день, наука в сфере разработок качественных лечебных препаратов, развивается быстро. Создаются специальные продукты, которые помогут вам решить некоторые проблемы с волосами.
Сухой шампунь поможет вам снизить количество процедур частого мытья волос. Также это отличное решение для тех, у кого жирная кожа головы. Эта проблема которой может усиливаться из-за частого мытья волос.
Сыворотки для волос — это спасение от статического электричества. Текстура сыворотки окутывает волосы, защищая их от обезвоживания.
Увлажняющие шампуни снимают раздражение и сделают волосы мягкими и послушными, увлажнят кожу головы и волосы.
Специальные средства на бессульфатной основе помогут справиться с зудом и раздражением кожи головы.
Термальные протекторы защитят волосы от перегрева феном во время укладки.
Глубокое питание волос. Замените кондиционеры для волос питательными масками плотной консистенции, которые необходимо использовать 1 раз в неделю.
Керамиды. Выбирайте средства для ухода за волосами, в формулах которых содержатся керамиды.
Ищите в формулах средств для ухода эти вещества. Они достраивают и укрепляют структуру волоса.
Масло. Наносите на влажные пряди каждый раз после мытья головы. Масло обволакивает волос и создает дополнительный защитный барьер.