Снова о выпадении волос

Выпадение волос стало массовой проблемой, у которой много причин: ухудшение экологии, постоянный стресс, хронические заболевания, которые мы не торопимся лечить, гормональные сбои, изменение климата и т.д. Врачи единодушно утверждают, что если раньше с тем или иным видом алопеции (патологического выпадения волос) основными пациентами были мужчины, а женщины составляли не больше 10%, то теперь одну четверть пациентов составляет женский пол.

Волосы и питание

Правильное питание очень важно для волос. Питание должно быть разнообразным, но достаточным. Для густых и красивых волос важны все компоненты: углеводы, белки и жиры. Жиры – источник синтеза многих гормонов, например, все половые стероиды образуются на базе холестерина, который все недооценивают. Блеск и прочность волос во многом зависят от достаточного количества липидных (жировых) компонентов внешней оболочки стержня волоса (керамидов). Поэтому растительные и животные масла должны присутствовать в вашем питании, тем более, что усвоение жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) происходит только в присутствии жиров.

Белки так же необходимы и они состоят из аминокислот, которые входят в структуру волос. Аминокислоты также разнообразны, поэтому белки должны поступать в организм из разных белковых продуктов. Особую актуальность это имеет при вегетарианстве. Только 22 аминокислоты может синтезироваться в нашем организме, а 8 – незаменимых, можно получить только из продуктов.

Углеводы также входят в состав волос, они содержатся во всех продуктах питания. Поэтому испытывать дефицит углеводов в повседневном питании для обычного человека проблематично.

Волосы и беременность

Изменения густоты волос могут наблюдаться как во время беременности, так и после родов. Причем, как в лучшую, так и в худшую сторону. Это обусловлено колебаниями уровня выработки многих гормонов и различной реакцией волосяных фолликулов на уровень их изменений.

Часто женщины жалуются на выпадение волос уже во время беременности. Но в этом периоде никакие лечебно-трихологические мероприятия применять нельзя. Вероятнее всего, после родов все постепенно придет в норму, также может быть следствием недостатка питания или сна. Также волосы могут быть идеальными во время беременности, но начинают выпадать после родов.

При выпадении волос во время беременности и сразу после родов проконсультируйтесь в вашим врачом-гинекологом. Но если через несколько месяцев после родов продолжается активное выпадение волос, необходимо обратиться к врачу-трихологу.

Выпадение волос у мужчин

Андрогенетическая алопеция (АГА) является самой частой причиной и обусловлена наследственностью. Состояние характеризуется постепенным поредением волос с чередующейся сменой выпадения и появления новых волос, но конечным этапом является сильное поредение волос. Дебюдирует как в подростковом возрасте, так и в среднем. Чаще всего редеет макушка головы, но может первым редеть и затылок. При этой форме выпадение волос не всегда заметно. Мужчины начинают замечать, только когда волосы поредели. Однако, выпадение волос при АГА может быть выражено в заметной степени.

Типы выпадения волос

Гнездная алопеция характеризуется выпадением волос очагами, круглыми или неправильной формы, очаги могут быть на различных участках тела. Гнездная алопеция нередко проходит и без лечения, особенно, если очаги маленькие и немногочисленные.

Андрогенетическая алопеция является наследственным состоянием, при котором волосы редеют постепенно. Она встречается как у мужчин, так и у женщин, начинается в молодом и среднем возрасте, иногда у подростков. Характерной особенностью является равномерное поредение волос по центру головы. Для лечения андрогенетической алопеции является ранее начало терапии, направленной на сохранение фолликула волос.

Телогеновая алопеция характеризуется реактивным выпадение волос в ответ на какие либо агрессивные причины: прием антибиотиков, ОРВИ, дефицит микронутриентов, хронический стресс, наркозы и операции и т.д.. При телогеновой алопеции выпадение волос заметное и резкое. Полагается, что телогеновая алопеция полностью проходит после устранения причины. Однако в некоторых случаях становится с хроническим течением и переходит в поредение волос.

Анагеновая алопеция характеризуется потерей волос, находящихся в фазе роста. Это происходит после применения цитотоксических препаратов. После прекращения действия патогенного фактора волосы вырастают, но не во всех случаях, все зависит от того, насколько восстановился организм после лечения.

Рубцовая алопеция характеризуется замещением кожи с волосянными фолликулами рубцовой тканью, тем самым утрачивая нормальную структуру. Возможность вырастить волосы на месте рубца крайне маловероятна.

Сезонная потеря волос (весна-осень), характеризуется усиленной потерей волос в демисезонный период. Это временное явление, проходящее самостоятельно, без лечения.

Добавить комментарий